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Selbsthilfe-Kontaktstelle Witten | Wetter | Herdecke
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Ihre Ansprechpartnerinnen
(v.l.n.r.) Konstanze Birkner (Beratung), Anke Steuer (Beratung), Silke Andersen (Verwaltung).
Kontakt:
Dortmunder Str. 13
58455 Witten
Telefon: 02302 15 59
Öffnungszeiten:
Montag: 10:00 - 12:00 Uhr
Dienstag: 10:00 - 14:00 Uhr
Mittwoch: 15:00 - 18:00 Uhr
Donnerstag: 10:00 - 14:00 Uhr
... und nach Vereinbarung! |
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Kontakt und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS) Ennepe-Ruhr-Kreis-Süd
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Ihre Ansprechpartner sind Katrin Grimm (Verwaltung) und Susanne Auferkorte (Beratung).
Kontakt:
Kölner Str. 25
58285 Gevelsberg
Telefon: 02332 664 029
Öffnungszeiten:
Montag, Mittwoch, Donnerstag 09:00 - 12:00 Uhr;
Dienstag 14:00 - 17:00 Uhr |
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Kontakt und Informationsstelle für Selbsthilfe (KISS) Hattingen Sprockhövel
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Ihre Ansprechpartner sind
Birgit Pelke (Verwaltung) und Michael Klüter (Beratung).
Kontakt:
Kirchplatz 19
45525 Hattingen
Telefon: 02324 954 979
Öffnungs- und Sprechzeiten:
Dienstag 09:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag 14:00 - 18:00 Uhr
KISS-Sprechstunde
in Sprockhövel
jeden 1. Dienstag im Monat
von 14:00 - 16:00 Uhr
Hauptstraße 8a
45549 Sprockhövel
(ehemals Bücherei)
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Witten: Alzheimer Gesellschaft hat neuen Flyer
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EN-SÜD: Blinden- und Sehbehindertenverein
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Der Westfälische Blinden- und Sehbehindertenverein EN-Süd freut sich über weitere Interessierte, die am Vereinsleben teilnehmen möchten.
Beratung – Austausch – Unterstützung
Weitere Infos:
Wolfgang Büge
Telefon: 02332 61 963 |
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Themenliste der Selbsthilfegruppen im Ennepe-Ruhr-Kreis
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Einen Überblick über Selbsthilfegruppen im Ennepe-Ruhr-Kreis finden Sie in der kreisweiten Themenliste: Damit Sie immer auf dem neuesten Stand sind, wird diesem Newsletter immer die aktuelle Themenliste als pdf-Datei angehängt.
Hier finden Sie die Themenliste für Dezember 2017! |
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Hier können Sie sich alle Newsletter nochmal anschauen aber auch im Rahmen einer Volltextsuche, einzelne Themen, Gruppen, Neugründungen oder Veranstaltungen recherchieren. |
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Zum Newsletter-Archiv |
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Hallo,
das Jahr neigt sich mit Riesenschritten dem Ende entgegen und wir schauen zurück auf viele schöne Ereignisse, Begegnungen, Gruppengründungen und Veranstaltungen.
Oftmals ist es in der Vorweihnachtszeit ein bisschen stressig. Es gibt noch so vieles zu erledigen,- Plätzchen backen, Weihnachtsgeschenke kaufen, das Weihnachtsmenü planen…
Gönnen Sie sich zwischendurch eine kleine Auszeit und nutzen Sie einen Moment der Ruhe um unseren letzten Newsletter in diesem Jahr zu lesen.
Wir wünschen Ihnen eine besinnliche Weihnachtszeit, alles Gute für das neue Jahr und freuen uns auf interessante und wertvolle Begegnungen in 2018!
Ihr Team der Selbsthilfeunterstützung im Ennepe-Ruhr-Kreis |
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Witten: Depressionen - Angehörige für neue Selbsthilfegruppe gesucht
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 „O du fröhliche!“, so klingt es in den nächsten Wochen wieder von vielen Seiten
…fröhlich sein, das wollen wir alle - gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit.
Was aber ist, wenn ein Familienmitglied, Freundin oder Freund, nicht fröhlich ist, nicht fröhlich sein kann, weil die Person an einer Depression erkrankt ist und unter Antriebs- und Konzentrationsschwäche leidet, über eine innere Leere klagt, immer ängstlicher wird und sich mehr und mehr zurückzieht?
Schnell ist dann die ganze Familie und oft auch der Freundeskreis betroffen. Angehörige und Freunde fragen sich, wie man dem Betroffenen helfen kann, wie man reagieren soll in bestimmten Situationen - aber auch, wie man sich Freiräume schaffen kann, um nicht selber krank zu werden.
Helfen kann dann eine Selbsthilfegruppe. Hier finden Angehörige einen geschützten Ort um über die eigene Situation zu sprechen. Es tut gut, Menschen kennenzulernen, die ähnliche Sorgen haben. In Selbsthilfegruppen kommt außerdem viel Erfahrungswissen zusammen - davon können wieder alle profitieren.
„Wir haben überlegt, noch vor Weihnachten mit der neuen Gruppe zu starten“, erklärt Anke Steuer von der Selbsthilfe-Kontaktstelle. „Wir glauben, dass gerade die Feiertage für Familien, die mit dem Thema Depressionen zu tun haben, eine schwere Zeit sein können. Vielleicht kann hier die Selbsthilfegruppe schon eine neue Perspektive sein.“ Das erste Treffen fand bereits am 12.12.2017 statt - weitere Treffen sind dann ab 2018 jeden 2. Mittwoch im Monat geplant.
Datum & Zeit
10.01.2018 um 18.30 Uhr
weitere Treffen jeden 2. Mittwoch im Monat
Ort:
Selbsthilfe-Kontaktstelle, Dortmunder Straße 13 in 58455 Witten
Weitere Infos:
Selbsthilfe-Kontaktstelle, Telefon: 02302 15 59
oder E-Mail: selbsthilfe-witten@paritaet-nrw.org |
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Witten: Netzwerk 55plus - die Freizeitgruppe für Alleinstehende ab 55 Jahre
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 Nach dem Start vom „Netzwerk 55plus“ im Frühjahr 2017 hat sich die Gruppe, dank der vielen ldeen der Mitglieder, kontinuierlich weiterentwickelt. Neben den 14tägigen Zusammenkünften aller Mitglieder im Plenum, in denen neue ldeen und Organisatorisches besprochen werden, haben sich inzwischen folgende Gruppen innerhalb des Netzwerks etabliert:
Der Lesekreis
,,Zurzeit diskutieren wir über ,,Die geistigen Gesetze" von Kurt Tepperwein." Es werden einzelne Abschnitte gelesen und besprochen. Es ist sehr spannend, wie unterschiedlich die Teilnehmer das Gelesene oftmals interpretieren und darüber in einen regen Gedankenaustausch sowie in ein persönliches Gespräch gelangen.
Der Spieleabend
Für Spieler und solche, die es werden wollen. Dieses Angebot ist ideal für Liebhaber des gemeinsamen Spiels.
Die Outdoor-Gruppe
Diese Gruppe macht sich auf, Neues zu entdecken - sei es die Besichtigung einer Zeche, die Fahrt mit dem Cabriobus oder die Rundfahrt im Duisburger lnnenhafen. Es wird Minigolf gespielt, ein botanischer Garten besichtigt, ein Museum oder ein Rock-Konzert besucht - um nur einiges zu nennen.
Der Stammtisch
Er ist jeden 2. Donnerstag ein beliebter Treffpunkt der Mitglieder des Netzwerks 55plus im Café Amadeus, Haus Witten.
Die Hör zu-Gruppe
Diese Gruppe versteht sich als ,,Herzenssprechstunde". ,,Du kannst erzählen, was du auf dem Herzen hast, was dich bewegt, worüber du schon immer einmal sprechen wolltest. ln dieser Gruppe wird dir zugehört!" Alles Gesprochene bleibt selbstverständlich im Raum.
Das Mitbring-Frühstück
Hier wird in lockerer Runde ausgiebig gefrühstückt. Jeder bringt etwas mit, sodass die Vielfalt groß ist.
Das Ostermann-Frühstück
lm Restaurant von Möbel Ostermann genießen die Teilnehmer dieser Gruppe das Zusammensein bei einem reichhaltigen Frühstücksbuffet zum kleinen Preis.
Die Kreativ-Gruppe
... bastelt, malt, schreibt oder stellt ,,Köstliches aus der Küche" her.
Neben den gemeinsamen Freizeit-Aktivitäten unterstützen sich die Mitglieder auch in schwierigen Lebenssituationen. Die Gewissheit, auch bei Problemen nicht allein zu sein, ist beruhigend.
Ein achtsames Miteinander, gegenseitige Toleranz und Wertschätzung, leiten die Gruppe mit dem Ziel, das Leben für alle Mitglieder aktiver, bunter, Iebendiger und abwechslungsreicher werden zu lassen.
Weitere Infos:
netzwerk55plus.witten@web.de
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Gevelsberg: Psychoseseminare Termine 2018
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 Das Psychoseseminar EN-Süd versteht sich als ein Ort, an dem sich regelmäßig sowohl Menschen mit einer Psychose als auch Angehörige und Fachleute treffen, um sich auszutauschen und Verständnis füreinander zu entwickeln. Mittlerweile hat sich das Psychoseseminar zu einer wichtigen, stabilen Institution entwickelt. „Es ist so erfreulich zu sehen, wie sich Menschen öffnen und wie sie teilhaben lassen an ihrem Fühlen und Denken. Die Gespräche hier sind ein wahres Geschenk“, erläutert Susanne Auferkorte von der KISS. „Der Umgang miteinander ist geprägt von Wertschätzung und Respekt. Das macht es leicht, Vertrauen zu finden und Ängste abzubauen.“ Die Organisatoren des Psychoseseminars haben für das nächste Jahr wieder eine Terminübersicht mit vielfältigen Themen erstellt.
Das 1. Treffen im neuen Jahr findet am Mittwoch, 24. Januar 2018 um 19.00 Uhr in den Räumen der KISS EN-Süd statt. Interessierte sind herzlich willkommen!
Weitere Infos:
KISS EN-Süd, Telefon 02332 66 40 29 |
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Terminliste (PDF) |
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Hattingen: Selbsthilfegruppe Burn-out
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 Die Gesundheitsberichte der Krankenkassen belegen seit Jahren übereinstimmend die zunehmende Bedeutung seelischer Erkrankungen. Selbsthilfegruppen sind eine wichtige Ergänzung zum professionellen Gesundheitssystem. Hier schließen sich Betroffene zusammen und sind nicht mehr allein mit ihren Sorgen. Die Gruppe bietet einen Raum, um sich verstanden zu fühlen und sich auszutauschen.
Eine Selbsthilfegruppe Burn Out - Erschöpfungsdepression - trifft sich montags, 14tägig, um 18.15 Uhr in der Diakoniestation, Hauptstraße 8a, 45549 Sprockhövel. Die genauen Termine können bei der KISS Hattingen erfragt werden. Interessierte sind herzlich willkommen!
Weitere Infos:
KISS Hattingen, Telefon: 02324 95 49 79
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Gevelsberg: Diabetes Selbsthilfegruppe „Zuckersüß“
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 Die Diabetes Typ 2 Selbsthilfegruppe „Zuckersüß“ freut sich über weitere Interessierte!
Die Gruppe trifft sich jeden zweiten Donnerstag im Monat (außer im Mai 2018) von 17:00 bis 18:30 Uhr in den Räumen der KISS EN-Süd, Kölner Str. 25 in Gevelsberg.
- Austausch von Informationen und rege Diskussionen
- Fachvorträge nach vorheriger Ankündigung in der Presse
- Ausleihen von speziell angeschaffter Fachliteratur an die Teilnehmer
- Gemeinsame Spaziergänge und Wanderungen
Weitere Infos:
KISS EN-Süd, Telefon: 02332 66 40 29 |
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Hattingen: Atemwegserkrankung Selbsthilfegruppe COPD
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 Die Selbsthilfegruppe COPD lädt wieder Betroffene und Interessierte zu einer Vortragsveranstaltung mit anschließendem Gespräch ein.
Prof. Dr. med. Kurt Rasche aus Wuppertal referiert zu dem Thema „Nicht-invasive Beatmung und Langzeit-Sauerstofftherapie: lebensverlängernde Maßnahmen bei COPD, verbesserte Möglichkeiten in der Zukunft“.
Datum & Zeit:
13.02.2018 um 15.30 Uhr
Ort:
Elas kleines Cafe (im Altbau der Klinik Blankenstein),
Im Vogelsang 5 – 11, 45527 Hattingen
Weitere Infos:
Jens Lingemann: Telefon: 02324 99 90 01
KISS Hattingen, Telefon: 02324 95 49 79 |
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Hattingen: Selbsthilfegruppe Depressionen
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 Die Selbsthilfegruppe Depressionen freut sich über weitere Interessierte.
Die Treffen für Betroffene finden 14tägig,
jeden 2. und 4. Montag
im Monat, um 18.00 Uhr
im HOLSCHENTOR - Zentrum für bürgerschaftliches Engagement, Talstraße 8, 45525 Hattingen, statt.
Weitere Infos:
KISS Hattingen
Telefon: 02324 95 49 79 |
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