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Kreis Düren
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Hallo liebe Selbsthilfeinteressierte,
die Coronakrise trifft uns alle – so auch die Selbsthilfe und die Arbeit der Selbsthilfe-Kontaktstelle. Gruppentreffen und persönliche Begegnungen sind aktuell nicht möglich, Termine wurden abgesagt. Besonders von Einschränkungen betroffen ist das soziale Leben und damit eine wichtige Ressource einer Selbsthilfegruppe, der persönliche Austausch. Gruppentreffen können in gewohntem Rahmen aktuell nicht stattfinden. Wir alle begegnen nun neuen Herausforderungen, die Kreativität in uns wecken. Einige Selbsthilfegruppen im Kreis haben Alternativen gefunden und ausprobiert, um im Austausch zu bleiben, so z.B. über Online-Gruppentreffen, Videokonferenzen oder via Messenger. Zumindest eine Möglichkeit, den Kontakt miteinander und die Anbindung nicht zu verlieren. So möchten wir die bestehenden Gruppen und alle an Selbsthilfe Interessierten dazu einladen, weiterhin die Beratungsmöglichkeiten der Selbsthilfe-Kontaktstelle zu nutzen. Wir freuen uns auch über Rückmeldungen und Erfahrungsberichte zum aktuellen Umgang damit, dass keine persönlichen Treffen stattfinden und den Möglichkeiten, die sie für sich gefunden haben. Auch wenn aktuell keine Gruppentreffen und persönliche Beratungen vor Ort in der Selbsthilfe-Kontaktstelle stattfinden, beraten wir telefonisch zum Thema Selbsthilfe und stellen bei Bedarf Kontakt zu den bestehenden Gruppen im Kreis Düren her. Auch beraten wir weiterhin zum Thema Gruppengründung – auch wenn wir hier neuen Herausforderungen begegnen werden, da die Situation derzeit eine andere ist. Wir verstehen uns weiterhin als Begleitung, Wege zu finden, aktiv zu werden und sich zu vernetzen. Weitere Hinweise finden Sie auf unserer Homepage. Die Selbsthilfe-Kontaktstelle ist telefonisch unter 02421 489211 sowie per E-Mail für Sie und Ihre Anliegen erreichbar. Telefonische Sprechzeiten sind aktuell Mo.-Fr. 9.00-12.00 Uhr und zusätzlich Di. 14.00-17.00 Uhr. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihr Team der Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Düren.
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Hannelore Viehöver-Braun
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Neuigkeiten aus der Selbsthilfe-Kontaktstelle
Abschied Frau Viehöver-Braun
Nach 19 Jahren zieht sich Hannelore Viehöver-Braun aus der Selbsthilfe-Kontaktstelle im Kreis Düren zurück und geht in den Ruhestand.
Es war ihr eine Freude, mit vielen Akteur*innen im Kreis Düren zusammen zu arbeiten. Die Gruppenunterstützung, die Beratung und die Neugründungen waren ihr eine Herzenssache, die Vernetzung von unterschiedlichen Institutionen war ihr ein großes Anliegen. Auf die Selbsthilfe mit den Impulsen und Anregungen hinzuweisen und für die eigene Lebenssituation zu nutzen oder neu zu entdecken, waren wesentliche Bestandteile ihrer Arbeit. Das persönliche Beratungsgespräch war für sie oft ein „Mutmacher-Gespräch“ mit den Inhalten kleine Wege zu gehen, überschaubare Ziele zu setzen, gemeinsam etwas zu bewegen oder einfach sich Zeit zu lassen.
Nun heißt es Adieu zu sagen. Auf ein gutes gesellschaftliches Miteinander, gerade in diesen Zeiten!
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Anja Jahn
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Vorstellung neue Fachkraft
Anja Jahn
An dieser Stelle möchte ich mich als Nachfolgerin von Frau Viehöver-Braun als neues Gesicht der Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Düren vorstellen. Mein Name ist Anja Jahn, ich bin 39 Jahre alt und lebe in Köln. Meine Familie und meine Freunde beschreiben mich als neugierigen, humorvollen und herzlichen Menschen. Eigenschaften, die ich gern in meine Arbeit einfließen lassen möchte. Als ich die Stellenausschreibung des Paritätischen NRW gelesen habe, fing mein Herz für die Selbsthilfe zu schlagen an, für die ich mich nun stark machen möchte! Ich freue mich auf die vielfältige Arbeit in der Selbsthilfekontaktstelle, die Begegnungen und den Austausch mit Menschen, die sich für Selbsthilfe interessieren, mit den bestehenden Selbsthilfegruppen sowie den unterschiedlichen Institutionen und Netzwerkpartnern in der Region und darüber hinaus!
Herzlichst, Anja Jahn
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Selbsthilfe in Zeiten von Corona
Digitale Anwendungen in der Selbsthilfe
Wie kann sich Ihre Gruppe in dieser Zeit organisieren?
Wenn Sie auf persönliche Treffen verzichten müssen, sind Video- und Telefonkonferenzen mit der Selbsthilfegruppe eine Alternative. Es gibt verschiedene Möglichkeiten des virtuellen Austauschs mit Ihrer Gruppe.
Die folgenden Angebote verbinden wir nicht mit einer Empfehlung, sondern sie sind eine Auswahl an Möglichkeiten. Ob und wie Sie diese Angebote nutzen, wägen Sie selbst ab.
- Der Paritätischen Gesamtverband bietet mit seinem Webzeugkoffer viele Möglichkeiten, um sich in der Gruppe digital zu organisieren.
- Ausführliche Informationen zur virtuellen Selbsthilfe in der Corona-Krise finden Sie bei der NAKOS (Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen)
- Die KISS Stuttgart fasst digitale Austauschmöglichkeiten mit Video- und Telefonkonferenzen gut zusammen und klärt über deren Vor- und Nachteile auf.
- Die BAG Selbsthilfe einen Leitfaden zusammengestellt, in dem verschiedene Tools zum digitalen Austausch vorgestellt sowie deren Vor- und Nachteile erläutert werden.
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Virtuelles Selbsthilfe-Café
Jetzt wöchentlich
Da sich aktuell keine Selbsthilfegruppen persönlich treffen können, bietet die Selbsthilfeakademie NRW jeden Dienstag ein virtuelles Selbsthilfe-Café für Selbsthilfe-Aktive aus Selbsthilfegruppen und -Organisationen an.
Gerade jetzt ist es wichtig, miteinander in Kontakt zu bleiben. Wie digitale Medien und virtuelle Kommunikation für die Selbsthilfe genutzt werden können und welche Möglichkeiten und Grenzen es gibt, sind Themen des Selbsthilfe-Cafés. Das virtuelle Treffen findet – zunächst bis Ende Mai – jeden Dienstag von 16:30 - 18:00 Uhr statt.
Für alle, die noch keine Erfahrungen mit digitalen Austauschformaten haben, bietet das virtuelle Selbsthilfe-Café einen ersten Einstieg, um die grundlegenden Möglichkeiten digitaler Kommunikation zu erkunden. Aber auch erfahrene “Web-o-nauten” aus der digitalen Selbsthilfe sind herzlich willkommen – ihre Erfahrungen sind jetzt besonders wertvoll.
Das Treffen findet ab 4 Teilnehmer*innen statt, maximal 30 Gäste können mitmachen.
Alle Infos, Termine und Anmeldung finden Sie auf unserer Homepage unter „Aktuelle Seminarangebote“.
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Hotlines und weitere Informationen
wichtige Telefonnummern
- Corona-Hotline Kreis Düren 02421 - 221 05 39 20
- Bürgertelefon der Landesregierung 0211 - 911 91 00 1
- Ärztlicher Bereitschaftsdienst 116 117
- Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen" 0800 - 116 016
- Telefonseelsorge 0800 - 111 0111
- Rufnummer für einsame Senior*innen 0800 - 47 08 090
- Sucht- und Drogenhotline 01805 - 31 30 31 (kostenpflichtig)
- Corona-Hotline (Psychologische Beratung) 0800 - 777 22 44
(Berufsverband Deutscher Psycholog*innen)
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SelbsthilfeNews kurz & knackig
Das könnte Sie auch interessieren!
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Ein Hinweis in eigener Sache
Bitte um Kontaktaufnahme
Wir möchten Sie bitten, bzgl. der angegebenen Treffen/Termine mit den einzelnen Gruppen oder mit uns Kontakt aufzunehmen.
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Trockene Optimisten
Eine Kurzvorstellung
Wir sind eine Selbsthilfegruppe, namens "Die trockenen Optimisten", spezialisiert für Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit.
Wir treffen uns wöchentlich, freitags von 19:00 - 21:00 Uhr in den Räumen des Paritätischen Wohlfahrtsverbandes, Paradiesbenden 24, 52349 Düren.
Wir sind eine sehr gemischte Gruppe im Alter von ca. Mitte 20 bis 80 Jahren (im Schnitt zwischen 12 und 15 Leute), die sich an dem jeweiligen Abend, mit entweder aktuellen Problemen, die jemand aus der Gruppe hat, oder aber mit vorbereiteten Themen zur Alkohol- bzw. Medikamentenabhängigkeit auseinandersetzt.
Es gibt einige Regeln in der Gruppe, die es wohl in jeder Selbsthilfegruppe gibt: Wir lassen die Leute ausreden, fallen ihnen nicht ins Wort. Wir kommentieren die Aussagen nicht und geben auch keine Ratschläge. Wir erzählen über uns und wie wir mit Problemen, Themen umgegangen sind. Wir versuchen keine Monologe zu führen.
Und ganz wichtig: Bitte nüchtern erscheinen.
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Dürener-Gehörlosen-Verein e.V. (gegründet 1916)
Mitglied im Verband der kath. Gehörlosen Deutschlands e.V.
1. Vorsitzende: Brigitte Rothkopf
Was machen wir? Es sind alle hörbehinderte Menschen die sich einmal im Monat, immer am 1. Samstag im Monat (außer Schulferien) im Pfarrheim St. Martin, Auf den Kämpen 1A, 52379 Langerwehe treffen. Es werden dort von der 1. Vors., Brigitte Rothkopf, Neuigkeiten über Politik und Soziales in kurzer, einfacher Sprache den hörbehinderten Menschen mitgeteilt. Des Weiteren ist dies ein Treffpunkt mit regelmäßigem Austausch untereinander. Wichtig ist dabei auch das gemeinsame Grillfest bzw. die Vorweihnachtsfeier wobei sehr viele Hörbehinderte auch von außerhalb Dürens, Aachens, Heinsbergs, Krefelds und Mönchengladbachs kommen.
Zudem ist dies ein Treffen für junge und ältere hörbehinderte Menschen, alle sind herzlich Willkommen.
Der Treffpunkt sieht wie folgt aus: Jeden 1. Samstag im Monat um 14:00 Uhr Wortgottesdienst in Gebärdensprache in der St. Martin Kirche, Hauptstraße, 52379 Langerwehe.
Nach dem Wortgottesdienst gehen wir gemeinsam zum Pfarrheim zum Austausch. Ende ist ca. 19:00 - 21:00 Uhr.
Weitere Informationen zum Dürener Gehörlosen Verein finden Sie auf der Homepage.
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ILCO Gruppe Düren
Betroffene mit künstlichem Darm- oder Blasenausgang und Menschen mit Darmkrebs
In der ILCO haben sich Betroffene mit verschiedenen Beschwerden zusammengeschlossen.
Wir bieten Ihnen Antworten auf Ihre Fragen:
- zum Leben mit oder nach einer Darmkrebserkrankung
- zum Leben mit einem künstlichen Ausgang
- zum Leben nach einer Stomarückverlegung
Wer, wenn nicht Gleichbetroffene, finden auf Ihre Fragen die richtigen und ehrlichen Antworten außerhalb des medizinischen und therapeutischen Bereiches. Die ILCO Gruppe Düren trifft sich seit Juli 2019 regelmäßig in den Räumen des Paritätischen Wohlfahrtsverbandes in Düren und möchte auf diesem Weg Betroffene ansprechen.
Die ILCO-Gruppe heißt alle Betroffenen herzlich willkommen, auch wenn Sie keine ILCO-Mitglieder sind.
Die Treffen finden jeden 1. Montag im Monat in der Zeit von 16:30 - 18:30 Uhr in den Räumen des Paritätischen Wohlfahrtsverbandes, Paradiesbenden 24, 52349 Düren statt.
Weitere Informationen erhalten Sie in der Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Düren, Tel. 02421 - 48 92 11, E-Mail: selbsthilfe-dueren@paritaet-nrw.org.
Außerdem informiert die ILCO auf der Website.
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Living MS e.V.
für Menschen, die an Multipler Sklerose erkrankt sind
Patient*innen, die an Multipler Sklerose erkrankt sind, liegen uns ganz besonders am Herzen. Wir haben vielfältige Gesichter der Krankheit kennengelernt.
Wir beraten und helfen, bieten aber auch die Möglichkeit sich auszutauschen. Daher haben wir Living MS e.V. gegründet um eine Möglichkeit zum Austausch zu schaffen.
MS – Krankheit mit 1000 Gesichtern!
- Jeder Patient ist anders
- Jeder Patient hat ein anderes Umfeld
- Jeder Patient hat unterschiedliche Ziele
Deshalb möchten wir Sie herzlichst einladen bei Living MS e.V. teilzunehmen.
Termine für 2020
- 26.05. Dienstag
- 17.06. Mittwoch
- 19.08. Dienstag
- 15.09. Mittwoch
- 14.10. Dienstag
- 16.12. Mittwoch
Alle Treffen finden jeweils von 18-20 Uhr im Krankenhaus Düren, Kongresszentrum, Roonstr. 30, statt. Anmeldungen erfolgen bitte per E-Mail an info@living-ms.de.
Herzlichst, Vorstand Living MS Mehr Informationen finden Sie unserer Vereins-Website. Termine von Gruppentreffen können auch nochmal im Flyer (PDF) nachgelesen werden.
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Links & Downloads
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Kontakt
Wir freuen uns, von Ihnen zu hören!
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Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Düren Paradiesbenden 24 52349 Düren Tel.: 02421 48 92 11 selbsthilfe-dueren@paritaet-nrw.org Hier geht´s zu unserer Website
Sprechzeiten:Montag - Donnerstag: | 09:00 - 12:00 Uhr | Dienstag: | 14:00 - 17:00 Uhr | ... und nach Vereinbarung!
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Ihre Ansprechpartnerinnen sind (v.l.n.r.): Petra Kallen (Sachbearbeitung), Anja Jahn (Fachkraft)
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Dieser Newsletter ist ein Angebot der Krankenkassen/-verbände in NRW im Rahmen der Selbsthilfeförderung nach §20h SGB V.
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