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Kreis Düren
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Hallo liebe Selbsthilfeinteressierte,
seit dem letzten Newsletter im Mai ist viel passiert. Seit Mitte Juni besteht die Möglichkeit für Selbsthilfegruppen sich nach vorheriger Absprache mit uns wieder in unseren Räumlichkeiten zu treffen – natürlich unter Einhaltung der Regelungen unseres Hygienekonzeptes und der allgemein gültigen Vorschriften der Corona-Schutzverordnung. Einige Gruppen haben sich entschieden, die Treffen wiederaufzunehmen und erste Treffen haben bereits stattgefunden. Andere Gruppen warten die Entwicklungen im Zusammenhang mit dem Coronavirus ab und halten weiter auf anderem Wege den Kontakt zueinander - via Telefon, Messengerprogrammen oder Videokonferenz-Tools.
Mit unserem 3. Newsletter möchten wir Sie über Aktuelles aus der Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Düren, der Selbsthilfe in der Region und darüber hinaus informieren. Wir haben auch diesmal spannende Informationen für Sie zusammengestellt und Beiträge von verschiedenen Akteuren rund um die Selbsthilfe gesammelt.
Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihr Team der Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Düren.
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Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Düren
Persönliche Beratungen wieder möglich
In den letzten Monaten konnten keine persönlichen Beratungen stattfinden.
Dies ist nun, unter Einhaltung bestimmter Rahmenbedingungen – über die wir Sie gern telefonisch aufklären – wieder möglich!
Wenn Sie persönlich zur Beratung in die Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Düren kommen möchten, bitten wir Sie, vorab telefonisch Kontakt zu uns aufzunehmen und einen Termin zu vereinbaren: Rufen Sie uns an (02421 48 92 11) oder schreiben Sie uns eine Mail.
Unsere Bürozeiten sind Montag-Freitag 9-12 Uhr und Dienstag 14-17 Uhr.
Sollten Sie eine akute, nicht geklärte Atemwegserkrankung oder erhöhte Körpertemperatur haben, darf die Kontaktstelle nicht betreten werden. In diesem Fall besteht das Angebot einer telefonischen Beratung.
Beachten Sie darüber hinaus bitte folgende Hinweise:
- Bitte denken Sie daran einen Mund-Nasen-Schutz beim Betreten des Gebäudes anzulegen.
- Bitte beachten Sie den Mindestabstand von 1.5 Metern zu anderen Personen.
- Nach Eintritt in den Flurbereich nutzen Sie bitte die Handdesinfektion.
- Wir notieren Ihren Namen und Kontaktdaten und bewahren diese 4 Wochen zur möglichen Nachverfolgung einer etwaigen Infektionskette auf.
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Facebookauftritt
Selbsthilfe im südlichen Rheinland
An dieser Stelle möchten wir auf den Facebook Auftritt der Selbsthilfe-Kontaktstellen und Selbsthilfe-Büros des Paritätischen NRW im südlichen Rheinland (dazu zählen Bonn, Düren, Euskirchen, Köln, Oberbergischer Kreis, Rheinisch-Bergischer Kreis, der Rhein-Erft-Kreis sowie der Rhein-Sieg Kreis) aufmerksam machen.
Einfach mal vorbei schauen, hier gibt es viele Infos und Veranstaltungstipps für Selbsthilfeaktive und an Selbsthilfe Interessierte, sowie Neuigkeiten aus den Selbsthilfe-Kontaktstellen und Büros!
Hier geht es zur Facebookseite.
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Die Koordinierungsstelle der Patientenbeteiligung NRW stellt sich vor
Patienten in der Politik beteiligen
Wirksame Patientenbeteiligung in der Gesundheitspolitik lebt von der Bereitschaft sich in verschiedene Themen einzuarbeiten, gute Argumente vorzubringen und sich untereinander zu vernetzen. Gesundheitspolitik findet überwiegend in sogenannten „Gremien“ statt. Zur Unterstützung der Gremienarbeit von Patientenvertreter*innen haben sich alle landesweit anerkannten Selbsthilfe- und Patientenorganisationen zusammengetan und starteten am 15. Januar 2016 das Projekt „Koordinierung und Vernetzung der Patientenbeteiligung in Nordrhein-Westfalen.“ Damit wurde die Koordinierungsstelle gegründet. Diese setzt sich für mehr Mitsprache und Beteiligung von Patient*innen in der Gesundheitspolitik ein, zum Beispiel aktuell in der Reformierung des Landeskrankenhausplanes.
Die Koordinierungsstelle der Patientenbeteiligung in NRW ist außerdem eine landesweite Anlaufstelle sowohl für Patientenvertreter*innen und diejenigen, die es werden wollen. Auch andere Akteure im Gesundheitswesen und Interessierte können sich hier rund um das Thema Patientenbeteiligung und Patientenvertretung informieren. Die Koordinierungsstelle unterstützt Patientenvertreter*innen außerdem mit Seminaren, Fachtagungen und Vernetzungstreffen.
Haben Sie Interesse an einem Ehrenamt als Patientenvertreter*in in Nordrhein-Westfalen? Dann wenden Sie sich einfach an die Koordinierungsstelle der Patientenbeteiligung NRW. Schauen Sie sich zu Ihrer Information auch gerne diese Videos an:
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Kontakt:
Sonja Fasbender
Koordinierungsstelle der Patientenbeteiligung NRW
c/o gesundheitsladen köln e.V.
Steinkopfstraße 2
51065 Köln
Tel: 0152 53548 880
Fax: 0221 2762961
E-Mail: sonja.fasbender@patientenbeteiligung.de
Website Patientenbeteiligung NRW
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Info-Börse Corona
Tipps und Hinweise zur Digitalen Kommunikation
Webzeugkoffer #GLEICHIMNETZ
Der Gesamtverband des Paritätischen weist auf seiner Homepage auf das vielfältige Angebot von Video- und Telefonkonferenzen hin.
Diese Informationen finden Sie hier.
Auf der Homepage der NAKOS (Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen) finden Sie Informationen und Hinweise zum Thema Selbsthilfe und Corona, unter anderem zu Videokonferenzen, Hygieneempfehlungen u.a.
Weitere Informationen finden Sie hier.
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Foto: Bundesregierung
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Corona Warn-App
Unterstützung im Kampf gegen Corona
Corona Warn-App Unterstützung im Kampf gegen CoronaDie Corona-Warn-App hilft festzustellen, ob wir in Kontakt mit einer infizierten Person geraten sind und daraus ein Ansteckungsrisiko entstehen kann. So können Infektionsketten schneller unterbrochen werden. Die App ist ein Angebot der Bundesregierung. Download und Nutzung der App sind vollkommen freiwillig. Sie ist kostenlos im App Store und bei Google Play zum Download erhältlich.
Hier geht’s zum kostenlosen Download der Corona-Warn-App.
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SelbsthilfeNews kurz & knackig
Das könnte Sie auch interessieren!
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Wenn der Partner früh stirbt
Selbsthilfegruppe für jung Verwitwete trifft sich monatlich im Dürener Bildungsforum
Düren. Die Dürener Selbsthilfegruppe für jung Verwitwete trifft sich an jedem vierten Sonntag im Monat von 15.00 bis ca. 17.00 Uhr im Bildungsforum, Holzstraße 50. Terminliche Ausnahmen gibt es an Feiertagen bzw. in den Ferien. Anmeldungen bzw. Anfragen über E-Mail: vorstand@verein-verwitwet.de. Der Besuch der Selbsthilfegruppe ist kostenlos. Die Veranstaltung erfolgt in Kooperation mit dem Selbsthilfeverein VIDU, der sich bundesweit für früh Verwitwete einsetzt (Website) und dessen Dachverband "Der Paritätische".
Weitere Information zur Gruppe auch über die Bildungsforum-Webseite unter Kursnummer: 18-M54271, Telefon 0 24 21 – 9 46 80, E-Mail info@bildungsforum-dueren.de
Info: Laut aktuellen Aussagen des statistischen Bundesamtes leben derzeit mehr als 500.000 unter 60jährige verwitwete Frauen und Männer in Deutschland, die ihren Lebenspartner durch Krankheit, Unfall oder Suizid verloren haben. Der Verein "VIDU – Selbsthilfe für Verwitwete" bietet seit über 17 Jahren jung Verwitweten Hilfe an. VIDU leitet sich vom lateinischen Wort für 'verwitwet' ab. Man kann aber auch 'wie du' heraushören, was die Arbeit auf den Punkt bringt: das Engagement der Vereinsmitglieder aus eigener Betroffenheit. VIDU-Selbsthilfegruppen gibt es derzeit in Ansbach, Coesfeld, Düren, Hannover, Köln, Marburg, Nordschwarzwald, Stuttgart, Ulm und Würzburg. Informationen und Austausch zum Thema finden Betroffene und Interessierte auf der VIDU-Homepage. Familienmitglieder und Freunde können hier auch einen virtuellen Stern für den Verstorbenen auswählen und mit persönlichen Daten markieren ("VIDU-Sternenhimmel"). Darüber hinaus können Betroffene die VIDU-Briefaktion "Zurück ins Leben" anfordern und erhalten regelmäßig aufbauende Post. Der vom Verein initiierte Gedenktag für früh Verstorbene "Ein Licht für dich!" findet immer am letzten Sonntag im Oktober statt: in diesem Jahr ist das der 25.10.
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Osteoporose-Selbsthilfegruppe 316 - Jülich
Die Osteoporose-Selbsthilfegruppe 316, wurde im Jahre 2003 unter dem Dach des Bundesselbsthilfeverbandes für Osteoporose, in Jülich gegründet. Aktuell besteht die Gruppe aus 37 Mitgliedern.
Jeder kann bei uns Mitglied werden und unser Angebot nutzen. Insbesondere empfiehlt sich die Mitgliedschaft jedem, der an Osteoporose leidet. Auf Antrag können die Mitgliedsbeiträge von der jeweiligen Krankenversicherung bezuschusst werden. Die Anträge hierzu müssen in jedem Fall vom behandelnden Arzt, in der Regel von behandelnden Orthopäden, bescheinigt werden.
Die Gruppe bietet ihren Mitgliedern ein wöchentliches Reha-Sporttrainig, welches von einer qualifizierten Trainerin geleitet wird. Diese richtet das Training gezielt auf die besonderen Erfordernisse der Osteoporose-Patienten aus. Durch ihre fortwährende Weiterbildung ist die Effizienz der Übungen auch zukünftig gewährleistet. Sie betreut, kontrolliert und korrigiert die Ausführung der Übungen sowie den korrekten Einsatz der sportlichen Hilfsmittel bei jedem einzelnen Patienten, wodurch sich in vielen Fällen schon nach kurzer Zeit erste positive Entwicklungen einstellen. Die Übungen fördern den Erhalt und die Verbesserung, die zur Linderung der, durch die Osteoporose bedingten Schmerzen führt. Bei alldem kommen Spaß und Geselligkeit nicht zu kurz. In der Gruppe macht es große Freude die Übungen durchzuführen.
Wir würden uns freuen, neue Mitglieder in unserer Gruppe begrüßen zu dürfen. Jeder ist willkommen uns zu besuchen oder probeweise an einem Training teilzunehmen. Unser Training findet jeden Dienstag zwischen 15.00 und 16.00 Uhr, im Schulzentrum, Linnicher Str. 69, 52428 Jülich statt.
Weiter Informationen können bei Anna Göbbels unter Tel.: 02463 59 01 eingeholt werden.
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Selbsthilfegruppe Angehörige psychisch kranker Menschen
Hilfe zur Selbsthilfe
Für Angehörige ist die Erkrankung eines geliebten Menschen oft nur sehr schwer auszuhalten. Sie sind einem Wechselbad der Gefühle ausgesetzt, die von Verständnis über Verzweiflung bis zu Frustration und Wut reichen können. Auch wenn man weiß, dass es die Krankheit ist, die aus dem Verhalten des Anderen spricht, macht es das nicht leichter.
Es gibt viele Fragen, wenn ein Familienmitglied, ein Freund oder der Partner an einer psychischen Erkrankung leidet.
- Wie ist der Umgang miteinander harmonischer zu gestalten?
- Wie kann man Vorurteilen begegnen und Stigmatisierung entgegentreten?
- Wer versteht mich und meine Probleme?
- Mit wem kann ich reden?
Der Umgang mit psychisch Kranken ist oft schwierig und belastend. Vielfach sind Angehörige mit ihren Problemen alleine. In der Angehörigengruppe können alle Fragen und Probleme offen angesprochen werden. Es bleibt jedem selbst überlassen, wie viel er von sich bzw. dem Erkrankten preisgibt. Themen sind vielmehr die Schwierigkeiten der jeweils Anwesenden im Umgang mit dem Erkrankten, die Folgen der Erkrankung und ihre Auswirkungen auf das eigene Leben.
Bringen Sie Ihre Fragen mit. Neuzugänge sind herzlich willkommen.
Sollten wir ihr Interesse geweckt haben, dann wenden Sie sich bitte an die Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Düren.
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Neugründung
Gesprächsgruppe für Männer mit psychischen Erkrankungen
Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Düren unterstützt derzeit auf Initiative eines Betroffenen die Gründung einer neuen Selbsthilfegruppe in Düren – einer Gesprächsgruppe für Männer mit psychischen Erkrankungen. Die Gruppe ist für alle Männer geöffnet, die unter einer psychischen Erkrankung leiden und den Austausch mit Gleichgesinnten suchen.
Falls Sie sich angesprochen fühlen und Interesse an dieser Gruppe haben, dann wenden Sie sich bitte an die Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Düren, Tel. 02421 489211 oder per Mail
an selbsthilfe-dueren@paritaet-nrw.org
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Kreativwerkstatt „Poetryslam“
Treffpunkt für junge Selbsthilfe
Der Arbeitskreis Junge Selbsthilfe NRW lädt Selbsthilfe-Engagierte zur Kreativwerkstatt Poetry Slam am 26. Und 27. September in Köln ein. Schnell sein lohnt sich – die Plätze sind begrenzt!
Du möchtest eine Geschichte erzählen? Du hast was zu sagen, aber traust dich nicht immer? Fehlen dir manchmal die richtigen Worte?
Dann melde dich an zur Kreativwerkstatt des Arbeitskreises junge Selbsthilfe NRW und lerne den Poetry Slam als Bewältigungsstrategie für schwierige Erlebnisse kennen. Während des zweitägigen Workshops schreiben und performen die Teilnehmenden im Kollektiv und erkunden, was mit Wörtern alles möglich ist. Von feinen Gedichten bis hin zu lustigen Geschichten, kann jede*r die eigenen Gedanken rauslassen. Außerdem erfahren die Teilnehmenden die Tricks und Kniffe der Bühnenprofis.
Über den AK junge Selbsthilfe NRW
Der Arbeitskreis Junge Selbsthilfe NRW ist ein Zusammenschluss junger Selbsthilfe-Engagierter und -Aktiver zwischen 18 und 35 Jahren aus verschiedenen Selbsthilfegruppen, Selbsthilfe-Kontaktstellen und -Verbänden in Nordrhein-Westfalen.
Die Anmeldefrist ist bis zum 23.07.2020 verlängert worden.
Mehr Infos finden Sie hier.
Hier finden Sie den Flyer der Veranstaltung (PDF).
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Links & Downloads
auf einen Klick
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Kontakt
Wir freuen uns, von Ihnen zu hören!
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Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Düren
Paradiesbenden 24
52349 Düren
Tel.: 02421 48 92 11
selbsthilfe-dueren@paritaet-nrw.org
Hier geht´s zu unserer Website
Sprechzeiten:| Montag - Freitag: | 09:00 - 12:00 Uhr | | Dienstag: | 14:00 - 17:00 Uhr |
... und nach Vereinbarung!
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Ihre Ansprechpartnerinnen sind (v.l.n.r.):
Petra Kallen (Sachbearbeitung),
Anja Jahn (Fachkraft)
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Dieser Newsletter ist ein Angebot der Krankenkassen/-verbände in NRW im Rahmen der Selbsthilfeförderung nach §20h SGB V.
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